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Titel 21-40 von 108


Rasch, Björn

Schlaf: Rasch erklärt

200 Fragen und Antworten rund um den Schlaf

Wir schlafen fast ein Drittel unseres Lebens. Was passiert in dieser Zeit? Professor Rasch gibt Antw ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Verfügbar

Iser, Stefanie

Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Bekteši, Mona

Yoga im modernen Sportunterricht - Fertige Stundenbilder zur einfachen Umsetzung

Yoga stellt eine gute Alternative zu den herkömmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auc ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Bredt, Florian

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Thera ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Heckendorf, Katharina

Umwelthormone – das alltägliche Gift

Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können

Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrine ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit in neun Minuten

Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Gerä ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Carl, Christine; Matthies, Swantje; Ditrich, Ismene

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre  ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Klasen, Dr. med. Jörn; Zöllner, Fionna

Gesunde Ernährung heute und morgen

Wegweisende Erkenntnisse: Wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu schützen

Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine ge ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

5.0

Zwei Schwestern: die ältere das bewunderte Vorbild an Lebenserfahrung und Wissen, die jüngere eine w ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024

Arvay, Clemens G.

Die Naturgeschichte des Immunsystems

Von Amöben und Algen über Korallen und urzeitliche Fische bis zu den ersten Wirbeltieren und Primate ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Höhtker, Christoph

Schlachthof und Ordnung

Roman

Ein revolutionärer Wirkstoff erobert den europäischen Markt: Marazepam, Markenname Marom. Offiziell  ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Mosley, Michael; Spencer, Mimi

The Fast Diet - Das Original

5 Tage essen, 2 Tage fasten -

4.0

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Mallon, Lina

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

3.2

In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt habe ...

Im Bestand seit: 24.06.2022

Verfügbar

Wesseling, Antonia C.

Wie viel wiegt mein Leben?

Warum wir bei Magersucht über den Tellerrand schauen müssen

Mit 14 Jahren stellt Antonia von heute auf morgen das Essen ein. Die Ärzte tun ihr Problem als vorüb ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

3.8

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fi ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 23.02.2022

Verfügbar