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Titel 21-40 von 110


Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

Odell, Jenny

Zeit finden

Jenseits des durchgetakteten Lebens

4.0

Von morgens bis abends ist unser Leben durchgetaktet: Jeder einzelne Moment wird erfasst, optimiert  ...

Im Bestand seit: 25.11.2023

Verfügbar

Gunga, Hanns-Christian

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Der Klimawandel ist da und mit ihm immer öfter unerträglich heiße Temperaturen. Den meisten Menschen ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Oberholzer, Alex

Im Paradies der weissen Häubchen

Im Paradies der weissen Häubchen

Alex Oberholzer verbrachte seine ersten zwölf Lebensjahre im Kinderspital Affoltern am Albis bei Zür ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 26.08.2023

Verfügbar

Porter, Dr. Tara

Du verstehst mich einfach nicht

Der Survival-Guide für Teenage Girls

Du hast heute so viele Möglichkeiten wie sie Frauen nie zuvor hatten, doch diese Freiheit bringt eno ...

Im Bestand seit: 18.07.2023

Verfügbar

Navarro, Joe

Menschen lesen

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

3.7

Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dess ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Verfügbar

Chapon, Julie; Berthou, Anthony

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangel ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

Weiss, Angela; Rufer, Michael; Alsleben, Heike

Stärker als die Angst

Ein Ratgeber für Menschen mit Angst– und Panikstörungen und deren Angehörige

Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichk ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

Liz, Sheila de; de Liz, Dr. med. Sheila

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Die Frauenärztin Dr. Sheila de Liz - auf TikTok besser bekannt als Doktorsex - gibt in diesem Aufklä ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

Rasch, Björn

Schlaf: Rasch erklärt

200 Fragen und Antworten rund um den Schlaf

Wir schlafen fast ein Drittel unseres Lebens. Was passiert in dieser Zeit? Professor Rasch gibt Antw ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Verfügbar

Iser, Stefanie

Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Bekteši, Mona

Yoga im modernen Sportunterricht - Fertige Stundenbilder zur einfachen Umsetzung

Yoga stellt eine gute Alternative zu den herkömmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auc ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Bredt, Florian

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Thera ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra; Bracht, Dr. Petra

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Heckendorf, Katharina

Umwelthormone – das alltägliche Gift

Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können

Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrine ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit in neun Minuten

Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Gerä ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Carl, Christine; Ditrich, Ismene; Koentges, Christa

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre  ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar