Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit – einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch ...
Im Bestand seit: 20.01.2024
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Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangel ...
Im Bestand seit: 23.04.2023
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In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...
Im Bestand seit: 27.01.2023
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Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.
Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...
Im Bestand seit: 27.01.2023
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Yoga stellt eine gute Alternative zu den herkömmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auc ...
Im Bestand seit: 27.01.2023
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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...
Im Bestand seit: 22.11.2022
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das ...
Im Bestand seit: 19.07.2022
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Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...
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Larsen, Dr. Christian; Guggenbühl, Dr. Claudia
Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...
Im Bestand seit: 23.08.2021
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Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dies ...
Im Bestand seit: 25.06.2020
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 30.10.2019
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Schluss mit dem Zucker! Die Sucht nach dem „weißen Gift“ kann jeden treffen – und viele Menschen wis ...
Im Bestand seit: 25.09.2019
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Wir lieben Salz, wir fürchten Salz. Für Körper und Wohlbefinden ist der weiße Stoff elementar. Ohne ...
Im Bestand seit: 22.06.2019
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Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte ...
Im Bestand seit: 20.01.2019
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