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Titel 1-20 von 21


Spektrum Gesundheit (02/2026)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 16.01.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.03.2026

Spektrum Gesundheit (01/2026)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 21.11.2025

Verfügbar

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 19.02.2025

Verfügbar

Cramm, Dagmar von

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von ...

Im Bestand seit: 29.08.2024

Verfügbar

Hofmann, Stefan G.

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situatio ...

Im Bestand seit: 17.05.2024

Verfügbar

Weiss, Angela; Rufer, Michael; Alsleben, Heike

Stärker als die Angst

Ein Ratgeber für Menschen mit Angst– und Panikstörungen und deren Angehörige

Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichk ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

Bredt, Florian

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Thera ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Carl, Christine; Ditrich, Ismene; Koentges, Christa

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre  ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Höhtker, Christoph

Schlachthof und Ordnung

Roman

Ein revolutionärer Wirkstoff erobert den europäischen Markt: Marazepam, Markenname Marom. Offiziell  ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Wesseling, Antonia C.

Wie viel wiegt mein Leben?

Warum wir bei Magersucht über den Tellerrand schauen müssen

Mit 14 Jahren stellt Antonia von heute auf morgen das Essen ein. Die Ärzte tun ihr Problem als vorüb ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

Verfügbar

Bredt, Florian

Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

Was für Eltern und Betroffene wichtig ist

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Thera ...

Im Bestand seit: 23.08.2021

Verfügbar

May, Meredith

Der Honigbus

4.2

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

Teichert, Mina

Bruchlandung auf Wolke 7

Mit ADS und ADHS auf der Suche nach der ganz großen Liebe

Mina Teichert widmet sich in ihrem neuen Buch dem Thema Liebe. Wie wir alle, sind natürlich auch AD( ...

Im Bestand seit: 27.04.2020

Verfügbar

Kast, Verena

Trauern

Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

* Überarbeitete Ausgabe mit neuen Erkenntnissen zum Trauerprozess Trauer ist ein natürlicher Weg de ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Morschitzky, Hans; Morschitzsky, Hans

Wenn Angst das Leben bestimmt

Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen

2.0

Platzangst, Spinnenphobie, Panikattacken – Ängste haben unterschiedliche Gesichter. Doch immer geht  ...

Im Bestand seit: 27.02.2020

Verfügbar

Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

Im Bestand seit: 20.01.2019

Verfügbar

Hampel, Uwe

Redeangst überwinden

Gelassen und sicher präsentieren. Von Redeangst zu Redespaß

- Praxiserprobt und erfolgreich: erfahrener Coach mit effektiver Methode. - Setzt da an, wo die Angs ...

Im Bestand seit: 20.01.2019

Verfügbar

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

4.8

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 31.05.2018

Verfügbar

Schröder, Felix; Weber, Nina

Was das Herz begehrt

Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

3.0

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...

Im Bestand seit: 28.09.2017

Verfügbar

Schäfer, Brigitte

Resilienz. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

Wie schaffen es einige Menschen, mit den Widrigkeiten des Lebens besser fertigzuwerden als andere? S ...

Im Bestand seit: 28.03.2017

Verfügbar