Stress – Freund oder Feind?
Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus
Autor*in: Bieser, Ludwig
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Umfang: 220 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Dieses Buch vermittelt allgemeinverständliche Informationen zum Phänomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund. Es unterstützt das Selbstcoaching und führt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berücksichtigt. Für Studium und Praxis gleichermaßen geeignet.
Dr. med. Ludwig Bieser studierte Chemie, Biologie und Humanmedizin an der Universität Tübingen. Praktische Erfahrung sammelte er als Arbeitsmediziner in einer internationalen Organisation, wo er als Leiter für Gesundheit, Sicherheit und Sozialwesen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Zentraleuropa und Russland verantwortlich war. Seine Stress- und Zeitmanagementprogramme wurden vielfach ausgezeichnet.
Titelinformationen
Titel: Stress – Freund oder Feind?
Autor*in: Bieser, Ludwig
Verlag: utb GmbH
ISBN: 9783846360743
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Ausbildung & Studium, Nachschlagewerke
Dateigröße: 26 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage